大人ニキビには浸透率・保湿力の高い化粧水が効果的！化粧水選び６つのポイント
大人ニキビを治す為に重要な化粧水選び
ニキビが気になっている人は、つい保湿効果よりもさっぱりした付け心地を重視してしまいがちですよね。
しかし、本当に本気でニキビを治したいと思っているならば、保湿は必要不可欠なんです。
とくに、大人ニキビの場合は、乾燥が大きな原因となっている可能性が高いので、思春期ニキビと同じスキンケアをしていては悪化する一方です。
- 何故保湿が大事なの？
- ニキビの原因は皮脂じゃないの？
- 思春期ニキビとと大人ニキビって違うの？
- 脂性肌だから乾燥とは無縁なんですけど…。
- 何故乾燥がニキビに繋がるの？
このような大人ニキビの疑問についてを説明していきたいと思います。
まず、化粧水選びについてです。
大人ニキビを治す化粧水選びのポイント
大人ニキビを治したいなら、化粧水選びはとっても大切です。
ニキビの原因となるアクネ菌は、油を餌に繁殖する為、ニキビが増えている時(人)は油分の多いクリームやオイルは避けた方が良いと言われています。
ですから、なるべく化粧水や美容液で保湿を十分に行いたいのです。
①高保湿成分が入っている
肌の水分量を高める高保湿成分が入っているものを選んでください。
ヒアルロン酸・アミノ酸・セラミド(ヒト型)などが入っているものが良いです。
他、メーカー独自の保湿成分があったりしますので、公式サイトや成分表示をよく見てみましょう。
②皮脂をコントロールする成分が入っている
皮脂をコントロールし、炎症を抑える成分が入っているものが良いです。
ビタミンC誘導体(5％以上が効果的※)がポピュラーです。
※ビタミンC誘導体は美肌効果が高い反面、乾燥しやすく、肌への刺激が強い成分です。
肌の弱い人や、ニキビの炎症が激しい人、皮脂があまり出ていない人は5％以上のものは避けてください。
③浸透率が高いもの
せっかくの良成分も、肌の奥に届かなくては意味がありません。
浸透率の高さにこだわりをもってつくられた化粧品を選ぶようにしましょう。
④「大人ニキビ用」「敏感肌用」などの表示があるもの
大人ニキビに乾燥はご法度！
世の中には多くのニキビケア化粧品が溢れていますが、中には酷く乾燥するものも含まれています。
思春期のニキビケアは殺菌力が高く乾燥しやすいものが多いので、大人がニキビケア化粧品を買う時は「大人ニキビ用」「敏感肌用」などの表示があるものがおすすめです。
⑤ターンオーバーを整える効果のあるもの
後ほど詳しく説明しますが、乾燥とターンオーバーとニキビは密接に繋がっています。
消炎鎮静作用、抗刺激作用によりターンオーバーを整えたり、肌荒れを予防する効果をもつ成分が入っているものがおすすめです。
⑥オイルフリーのもの
ニキビの原因となるアクネ菌は、油を餌に繁殖する為、ニキビケアにはオイルフリーが良いと言われています。
大人ニキビの場合も、ニキビで肌の状態が著しく悪い人はオイルフリーを選ぶのが良いかもしれません。
上記の条件を満たしているものがおすすめですが、1本で全て満たすものはなかなかありません。
さらに、年齢が上がれば上がるほど、化粧水だけでは保湿が不十分になってきます。
ベタつくのが嫌なので化粧水だけ…という人も居ますが、それは間違い。
美容液や油分の少ないものを併用してケアをしてくださいね。
